Yoga : Le 110 Honoré
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Sportez Vous Bien !
Lorette BARRON, ancienne gymnaste de haut niveau, originaire de Lille, complète l’équipe des 8 professeurs de yoga certifiés, installée dans la galerie d’art du 110 rue Saint-Honoré, à Paris. Depuis 10 ans, Lorette enseigne le yoga Vinyasa qu’elle a appris auprès de Gérard ARNAUD, avec passion et précision. Sous sa houlette l’apprenti yogi apprend à travailler sa posture, sa respiration et à découvrir ses muscles du dos. Une sorte de gainage de la silhouette, qui permet de se tenir plus droite et de ressentir la puissance de l’ensemble de sa musculature. Les exercices de yoga que Lorette enseigne sont intenses, dynamiques, mais font physiquement du bien. En effet, à la fin du cours, après s’être étirée, torsionnée et avoir soufflé, on se sent légère, prête à retrouver le grand bain de la jungle parisienne ! « Pour le mental, le résultat est instantané » me précise-t-elle. Après cette petite heure d’initiation au yoga, je sens mon corps et ma tête alignés, tout en souplesse. A noter que Lorette organise également des retraites en Asie dans des lieux insolites, notamment pour les associations caritatives.
Le 110 HONORÉ
Au 110 rue Saint Honoré, Paris 1
Cours de yoga tous niveaux du lundi au vendredi
à 12H, À 13H, À 19H et À 20H.
RÉSERVATIONS ET RENSEIGNEMENTS : HTTPS://LE-110.FR/YOGA
