La Somatothérapie
Connaissez-vous la somatothérapie ? Cette nouvelle démarche thérapeutique holistique globale réconcilie le corps et l’esprit, par un travail approfondi sur les pensées, les émotions et les comportements. Cette nouvelle discipline, prônée par les psychothérapeutes et somatothérapeutes, prévient contre le burn-out, le stress et les comportements alimentaires. La
Santé : Comment contrer la dépression ?
Quand la marche nous soigne Saviez-vous que marcher régulièrement augmente l’espérance de vie, ralenti le déclin cognitif, diminue les dépressions, même celles déjà installées, et stimule la créativité ? Autant de raisons pour prendre soin de notre santé mentale et physique, et
Abel Quentin : Cabane
Critique : le 3ème roman d'Abel Quentin, Cabane, remportera-t-il un Prix Littéraire ? Attention. Ce thriller écologique est une bombe. Cabane est bien parti pour remporter un prix ! L’histoire de ces 4 étudiants-chercheurs de Berkeley, lanceurs d’alerte malgré eux, après
Amy Winehouse : Back to Black
13 Ans après le décès de la chanteuse, Amy Winehouse, survenu à l’âge de 27 ans des suites d’une surdose d’alcool, le 23 juillet 2011, la réalisatrice Sam Taylor-Johnson explore son ascension et sa descente aux enfers dans le biopic
2 Livres qui changent la vie !
Quand les livres nous guérissent l’âme Parce que la vie est faite de hauts et de bas, il est important de prendre de la hauteur, notamment grâce aux livres. Les livres ont cette faculté de nous soigner, sans effet placebo, car
Léna Situations
l’influenceuse à l'authenticité incarnée Léna Situations, de son vrai nom Léna Mahfouf, est bien plus qu'une simple influenceuse ou « geek de ouf ». Sa personnalité rayonnante s'est imposée sur les réseaux sociaux auprès de plus de 4,2 millions de followers
Comment prendre soin de sa santé mentale ?
L’Organisation Mondiale de la Santé a rappelé récemment que la santé mentale fait partie intégrante de la santé. En effet, il faudrait se soucier de sa santé mentale autant que de sa santé physique, car l’un ne va en réalité
Aider les Aidant.e.s
Organisée par APF France Handicap, Les Journées des Aidants met un coup de projecteur sur ces millions de personnes, qui accompagnent dans leur quotidien, un proche frappé par la maladie, en situation de handicap ou âgé. A cette occasion, des
Yoga : Le 110 Honoré
NEW SPOT : Sportez Vous Bien ! Lorette BARRON, ancienne gymnaste de haut niveau, originaire de Lille, complète l’équipe des 8 professeurs de yoga certifiés, installée dans la galerie d’art du 110 rue Saint-Honoré, à Paris. Depuis 10 ans, Lorette enseigne le yoga Vinyasa qu’elle a
Votre Maman
Votre magazine consacré à l'Art de Vivre à la Française et à la Culture, Kiss City Paris, vous partage ses coups de coeurs culturels ! Cette semaine, nous vous faisons découvrir la pièce sur le thème de la maladie d’Alzheimer, Votre