Comment prendre soin de sa santé mentale ?
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L’Organisation Mondiale de la Santé a rappelé récemment que la santé mentale fait partie intégrante de la santé. En effet, il faudrait se soucier de sa santé mentale autant que de sa santé physique, car l’un ne va en réalité
l’Art d’être malheureux
Rédigé avant l’apparition du Covid-19 par le psychiatre belge Dirk De WACHTER, le best-seller humaniste « L’art d’être malheureux » a conquis plus de 500.000 lecteurs. Dans ce traité de sagesse l’auteur joue les trouble-fêtes en analysant le bonheur compulsif. Paradoxalement, et